——情感稳定的时候，你反而感受不到被爱。 会一次次试探，对方爱不爱自己，会假装提分手，提离婚，看他会不会着急的来哄自己，会渴望他能够按自己的期待去做事，给自己充分的安全感。 你会“制造”冲突，无意识的向他作，闹，得到对方确定的回应，一次次推开对方，他都还会回到你身边，你才会安下心来，觉得他是爱你的。 这其实是焦虑型依恋的表现，你无法确定一个人对你的爱。 对很多人来说，确定关系之后，除非明确提了分手，离婚，否则都说明对方没有想走。但对焦虑依恋的人来说，对方没有明确说出爱的时刻，就都是不爱的。 你需要一直确认，一直追问，有时候是撒娇，有时会发一点脾气，如果他很久都不回应你，你会跟他冷战，嘴上说着没有生气，其实是想看他什么时候才能发现。 而他来找你道歉，想办法去哄你，你也会推开他，甩开他的手，你期待他会坚定地，一次次选择你，依赖伴侣的反应，来证明自己足够重要，去确认自己存在的价值。 很有可能你在童年时期，经常有这种负面的体验，不被重视，被父母抛下，他们没有时间关注你的情绪，在一群人里，你总是被默默忽视的那个。 你对被爱其实是不习惯的，反而对于这种冲突，抛弃很熟悉，这是你的安全区，你会在关系里，无意识的重复这种体验，不允许自己幸福。 当你对伴侣有这样的需求，一开始他会满足你。 他心疼你的过去，每一次他都会配合你，希望你能开心，能够对他有信任，但他的这份爱，无法填补你内在的匮乏感，你会需要他越来越多的证明，去确认他真的不会离开你，每次也都必须是你赢，很少给他正向的情感反馈，而他自己的情感需求也很难被看到。 你慢慢觉得，自己遇到了一个值得托付的人，可伴侣却会在这时候提出离婚，觉得太累了，以后想一个人过。 你感受到他是真的想要离开，不是跟你闹，会晴天霹雳一样，不知道该怎么办，你去示弱，或者去闹，他也不会再给你回应了，你失去了所有手段，变得很迷茫。 如果你想要修复婚姻，就需要觉察到，很多时候你感受不到爱，不是因为他真的不爱你，而是因为你不敢相信自己被爱，他再证明多少次，你内在的不安全感没有填补起来，你还是会陷入匮乏中。 而伴侣会觉得非常有挫败感，自己做了很多努力，没有办法把你拉出来，他会觉得自己很没用，会开始逃离感情。 只有当你看到了他这份挫败感，也能够填补内在的不安全感，能够给伴侣正向的爱的回应，改变你们的相处模式，关系才有可能彻底转变，你才能够真正拥有自己的爱。#微博兴趣创作计划##婚姻生活#
