我们对外人礼貌客气,对亲近的人却常常严苛、挑剔。 就说上次,妈妈辛苦做了一桌子菜,可我尝了一口,就皱着眉抱怨太咸,完全没在意妈妈眼中的失落。当时我心里还想着,反正一家人,有啥说啥。还有一回,朋友精心策划了一场聚会,想给我惊喜,却因为时间安排有点小失误,我当场就面露不满,数落她不够用心。 为什么会这样?从心理学角度看,是我们内心深处对亲密关系的过度依赖和安全感错位。我们潜意识里觉得,家人、朋友会毫无条件地接纳自己,无论怎样发脾气、提要求,他们都不会离开。于是,工作、生活里积累的负面情绪,一股脑都发泄到了最亲近的人身上。 同时,我们对亲密之人往往抱有过高期待。觉得他们应该最懂自己,一旦对方的行为和预期有差距,失望就会化为苛责。比如,希望伴侣能在疲惫时一眼看穿自己的需求,要是对方没做到,就忍不住指责。 可这样的苛刻,正一点点伤害着珍贵的感情。当我们把坏脾气留给亲近的人,那些伤人的话语,就像扎在他们心上的刺。我们本以为他们会无条件原谅,却忘了人心都是肉长的,再深的感情,也经不住反复消耗。 是时候改变了,珍惜身边的人,把耐心和温柔留给他们。多些理解,少些苛责,别让亲密关系在自己的任性中伤痕累累 。