清晨唤醒 有意识 放松的 去进入内在旅程: 清醒是唯一的道路 除了【清醒 清晰】能拯救自己 没有什么能拯救你👀 爱自己的内在旅程: 1.谴责自己 【99%以上的人停留的阶段, 从小一直在谴责声中长大】 ⬇️ 2.面对自己 【世界上最大的勇气莫过于面对自己的勇气,外在旅程就是一个逃避自己的旅程,内在旅程就是一个面对自己的旅程】 ⬇️ 3.接受自己 【意识到所有谴责自己的声音,并不是与生俱来的,都是那些逃避自己的人给到你的,因为他们谴责自己,所以才会谴责你,当你去除掉这些进口的谴责声音,你会发现你并没有那么糟糕😰,你并不是一个罪人,你是一个很好的人[愉快] 当你能接受自己 也是你能接受她人的开始】 ⬇️ 4.享受自己 【你过去之所以无法爱上自己,是因为你的罪恶感,谁会愿意爱上一个罪人呢?当你消除所有的罪恶感以后,你会越来越亲近你自己的本性,越来享受你自己,越来越对自己的存在感到满意,越来越对自己的存在感到喜悦,这就是爱上自己的标志 你开花🌸了】 ⬇️ 5.分享自己[愉快] 【当一朵花🌸绽放了,她会情不自禁的去散播她身上的芬芳,让每一个靠近她的人,都能体验到 如沐春风,沁人心脾,她的存在成为了人世间最大的奢侈品,走到哪里,就照耀哪里🌞 爱因被分享 而收获到越多的爱[爱心]】