自卑与自信是两种不同的心理状态，它们在以下方面存在区别： 自我认知 - 自卑：对自己的能力、价值等方面评价过低，往往只看到自己的缺点和不足，忽视自身的优点和长处。 - 自信：能客观、全面地认识自己，既了解自己的优势，也清楚自己的不足，并且对自己的能力和价值有较为准确的评估，相信自己具备应对各种挑战的能力。 行为表现 - 自卑：在面对挑战和困难时，容易退缩、逃避，害怕失败，不敢尝试新事物。在社交场合中，可能表现得沉默寡言、害羞，不敢主动与他人交流和互动。 - 自信：勇于面对挑战和困难，积极主动地寻求解决问题的方法，相信自己能够克服困难取得成功。在社交中，能够大方地表达自己的观点和想法，主动与他人交往，展现出积极向上的精神风貌。 情绪状态 - 自卑：常常处于焦虑、紧张、不安的情绪状态中，对自己的表现和未来充满担忧和恐惧。容易产生自我怀疑和自我否定的情绪，甚至可能出现抑郁等负面情绪。 - 自信：通常情绪较为稳定，心态积极乐观，能够以平和的心态面对生活中的各种事情。即使遇到挫折和困难，也能保持冷静，相信自己能够度过难关，不会轻易被负面情绪所左右。
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