心理学认为，童年与父母的互动方式会塑造我们的依恋类型，进而影响成年后的亲密关系。快来测测你是哪种类型吧！ 测试问题（回答“是”或“否”）： 1. 你是否总担心伴侣不够爱你？ 2. 你是否害怕亲密，觉得独立更安全？ 3. 你是否容易在关系中过度付出，怕被抛弃？ 4. 你是否对伴侣的微小变化很敏感？ 5. 你是否觉得一个人更自在，避免深度依赖？ 结果分析： 🔹 焦虑型（1、3、4“是”）：童年可能经历忽冷忽热的照顾，成年后渴望亲密却总怕失去，容易患得患失。 🔹 回避型（2、5“是”）：童年需求常被忽视，习惯情感独立，可能逃避承诺或突然疏远伴侣。 🔹 安全型（多数“否”）：童年获得稳定关爱，能平衡亲密与自主，关系更健康。 🔹 混乱型（矛盾回答）：可能经历创伤，在焦虑和回避间摇摆，关系模式不稳定。 关键影响 依恋类型并非终身不变，通过觉察和调整（如心理治疗、安全关系体验），可以逐渐修复童年影响，建立更健康的亲密模式。 你的测试结果是什么？试着探索它如何影响你的爱情与友谊吧！
