该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 今天接待了一位被情感问题困扰的来访者,简称为L吧。L和伴侣在一起三年,起初的甜蜜逐渐被争吵与冷战取代。 L倾诉着,语气满是疲惫与困惑。恋爱初期,两人浓情蜜意,可随着时间流逝,矛盾不断涌现。每次发生争执,L总是主动求和,即便很多时候错不在自己。为了维护这段感情,L事事迁就,努力满足对方的各种要求,甚至牺牲了自己的爱好和社交。然而,伴侣似乎对此习以为常,不仅没有给予同样的关心和付出,还常常对L的努力视而不见。 在这段关系里,L就像在独自支撑着爱情的天平,不断往自己这边加码,却始终换不来平衡。其实,健康的情感关系应是双方相互尊重、平等付出。L过度的迁就,让对方在这段关系里变得有恃无恐,也让自己愈发委屈和疲惫。 咨询尾声,我建议L尝试建立情感边界,不再一味妥协。只有让伴侣意识到L的感受同样重要,这段关系才有重新走向平衡的可能。希望L能明白,爱别人之前,要先学会爱自己 ,只有这样,才能收获真正健康、长久的爱情。