该手记内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。 大家肯定都有过这样的经历：别人随便一句话，一个眼神，就能让自己心里特别不舒服，情绪像坐过山车一样。其实啊，之所以会这样，是因为咱们心里有些想法和感受，一直没被自己正视。 把我们的内心当成一个小院子，里面种满了各种各样的植物。有漂亮的大花朵，看着就讨人喜欢；也有普普通通的小草，毫不起眼。我们常常觉得这些小草不好看，就想把它们藏起来，假装它们不存在。可就是这些被我们嫌弃、不愿意承认的小草，让院子有了缺口。一旦外面有什么不好的声音、不好的事情，就很容易顺着这个缺口，闯进我们心里，搅得我们不得安宁。 别人对我们的评价，那些带着异样的眼神，就像一阵坏天气，狠狠地砸在我们心上，让我们特别难受。但要知道，院子里不管是好看的花，还是普通的草，都是这个院子的一部分，少了谁都不行。它们一起，才让这个院子变得独一无二，也正是这些内心的种种，才构成了独一无二的我们。 所以，咱们试着打开自己的心房，好好看看那些以前被自己忽视、觉得拿不出手的地方。接受那些让自己感到尴尬、迷茫的时刻，还有那个在困难面前累得不行的自己。 只要你打心底里接受自己，对自己好，那些外界不好的影响，就会慢慢消失。你会在自己的内心小院子里，找到平静，收获力量，然后闪闪发光。 朋友们，不管什么时候，都要记得爱自己，接受全部的自己。因为你本来就值得拥有这个世界上所有美好的东西。
