受苦比解决问题来的容易，承受不幸比享受幸福来得简单。这极符合人类不愿动脑的天性。因为解决问题需要动脑，享受幸福也需要动脑平衡各种微妙的关系。而承受痛苦则只需陷在那里不动。多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情，而具体事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事也会在模糊的潜意识里变得难以解决。 人类大脑默认遵循"认知经济原则"，前额叶皮层（负责复杂决策）的能耗是基底神经节（习惯中枢）的6倍。承受痛苦属于基底神经节主导的自动化反应，而解决问题需要前额叶持续供能，这解释了为何95%的人会本能选择前者。 当问题边界模糊时，杏仁核（恐惧中枢）活跃度提升300%，海马体（记忆索引）检索效率下降40%。这正是拖延症患者常陷入的恶性循环：模糊→恐惧→逃避→更模糊。
