亲密关系中把人逼疯，还要倒打一耙说你情绪不稳定的吹狗哨式虐待。比如当你和伴侣出门和朋友聚会就餐时，你的伴侣当着大家的面问你为什么不吃蛋糕呢？可当你身体爆发时，朋友们都不理解你为什么如此暴躁，认为他只是真诚的在问你，然而其实只有你自己知道，他经常私下说你的体型很胖，可餐桌上的朋友都不知情，这种隐秘的打压，只有你和伴侣两个人知道。吹狗哨式虐待，原本只狗狗可以听到人类却听不到的频率。施虐者就像逗小狗一样，又只有你们两个能听懂的口号，在一群人面前刺激你，而他也知道你会为此感到生气，可当你真的生气，在别人面前，你就变成了无理取闹，施虐者呢，也变成了无辜者。在心理学上，这也是自恋人群常用但又非常隐蔽的策略。如果你身边有人让你感觉到不舒服，但又说不出来到底哪里不舒服，那你可能遇到了 NPD ，也是自恋型人格。这类人早期会在你面前树立一个非常完美的形象，与你建立联系。他会用各种手段让你对他产生好奇、认可、欣赏。让你认为他是一个对的人。这个时候，真正的操控也就开始了。在操控心理学中呢，操控一般分为四个步骤：正强化、负强化、阶段强化和创伤性改变。操纵者会用 4 个步骤根据你的性格对你不断的打压，让你产生自我怀疑，丧失自我认知。所谓的正强化就是通过夸奖、称赞等奖励方式让你心甘情愿的被操控。负强化是对你使用冷暴力、指责、抱怨，你会为了摆脱这些负面的情绪而选择妥协。阶段强化就是不断通过正强化和负强化对你奖励和贬低，使你的情绪不断大幅起落，你就会更期待他对你的奖励，而更畏惧他对你的打压，这就导致了你会更在乎他的感受，更想要获得他的认可。创伤性改变呢，就是用一次冲击性非常强的伤害，使你永久的畏惧，在你心理上造成阴影。这些行为的核心目的呢，是为了让你丧失自我认知，否定自我价值。他会在很多莫名的问题上对你贬低打压，比如会不经意的说你最近胖了很多，会突然在某件模棱两可的事情上对你发脾气，指责你的错误。这种贬低和打压的同时呢，他也树立起了自己的权威，让你对自己产生怀疑，误以为真的是自己的问题，这个时候你就掉入了他的陷阱，会认为自己总是错的，做什么都做不好，开始否定自我的价值。他之所以会这样呢，是因为他的童年从来没有被爱过，他也不知道什么叫做爱，他的童年父母就是这样对他的，所以他学会了用控制制造亲密。控制的是一种主动的心理防御机制，是为了满足他的心理诉求，因为他的内心是空虚的，又要保持外在的光鲜亮丽，所以会用谎言构建虚假的人设来吸引他人，提供价值去填补他内心的匮乏。
