心理咨询是怎么解决问题和烦恼的?

心理咨询是怎么解决问题和烦恼的? --------一个叙事疗法心理咨询的感悟 女性来访者童年不幸 母亲长期患病,发病时打骂女儿 父亲经常缺席,有事时无从求助 在安全、信任、温暖的咨询氛围里 从问题故事慢慢转引到偏好故事 在故事里去看见她的力量 看见她真的在乎的东西 看见很想要活的样子 叙事疗法不过多地探索问题故事 让来访者用生命当中生出的智慧 来回应她生命中曾经有的缺憾 来访者看到 自己好希望得到妈妈温暖的对待 而妈妈不是不给 而是妈妈没有被教会 也没有这样被对待 所以她直接给出她想要的互动 主动拥抱妈妈 妈妈从尴尬躲闪到习惯接受 女儿终于在妈妈的回抱里 感受到爱的流动 她对自己成长经历的隐喻是何等智慧 20岁之前是又臭又硬的石头 结婚后成为包着棉花的石头 而现在 在良师益友的信任支持下 直面自己的脆弱和不堪 终于变成了一湾 灵动、跳跃、清澈的溪水 托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中说 幸福的人都是相似的 不幸的人各有各的不幸 坚定走上幸福大道 尽快摆脱众多岔路 叙说她最想说的故事 也许这是叙事疗法的精髓吧
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