确远离有“叙事障碍”的人!!走进婚姻前要学会筛选

亲密关系里有一种人特别可怕,要么情绪极端,无法冷静沟通,一句关心的话可能他们说就非常难听,无法跟别人深交;要么就逃避沟通,一遇到困难就自动回避,从来不会主动跟伴侣去沟通,解决问题。而且你越和他亲密,他态度越差劲,这类人就是我们常说的具有抒情障碍的人…… 什么叫抒情障碍?就是指一个人无法准确表达自己的情绪,也无法共情别人的情绪。并且这种障碍是有非常强的隐蔽性的,因为一开始他会克制,只有等到你跟他长期相处,他才会跟你原形毕露。具体在关系里有哪些表现呢? 第一:非常双标,也就是我们常说的窝里横,既没本事又爱生气,他们对外人会表现的很温和,而在面对亲人他就会横挑鼻子竖挑眼,一言不合就跟你发飙,把自己在外面压抑的情绪发泄到你身上去。 第二:很难表达自己的情感。就比如回避依恋,就是典型的有抒情障碍的人,他们遇到问题喜欢逃避,当你想要去跟他表达沟通的时候,他们要么漠视,要么就觉得自己表达不清楚干脆就不表达。 第三:同理心低而对抗性特别强。他不能理解别人的感受,也不能接受别人对他的否定,一旦自己被否定就开始对抗。比如说你指出他的问题他会反过来攻击你,让你反思你自己的问题。 第四:容易暴躁,很多话只要从他嘴里说出来,你都觉得非常不爽。 为什么会这样呢?从心理学的角度来看,最有可能的就是他们父母就是这样的人,他们在成长过程中经历冷漠粗暴对待,导致他们内心是严重失爱的,父母没有耐心,一言不合就吵架,不被允许表达真实情感,那么就会造成他们对整个情绪认知的一种失调,难以学会情绪调节,以及怎么正确的跟别人沟通,那渐渐的只能用发脾气用愤怒的,或者漠视的回避的方式来发现,如果一个女孩有抒情障碍,那么大概率是跟她跟妈妈的关系处理的就不好,甚至潜意识里边可能她非常恨她的父母,但小的时候她没有办法把这种愤怒给发泄出来,于是只能压下去。而一旦她长大之后进入亲密关系里了,就会唤醒她对父母的这种最亲的人的愤怒,从而把这些情绪发泄到伴侣身上。或者进入亲密关系了,当他内心再次呈现出这种亲近需求的时候,他可能就会反向呈现,口是心非,刀子嘴内心却极度脆弱~ 抒情障碍绝对不是和你这个人在一起之后他才有的,一般来说是从原生家庭里带出来的。所以如果你跟这个人在一起了,你的内心不是特别强大,不能承受得住各种各样的攻击,那建议就是你趁早离开,千万不要继续纠缠!也不要觉得好的关系一定都是建立出来的,有些人你就算跟他去磨合万遍都没有用~所以~很多时候我们要学会的是【筛选】……如果你前期不做筛选,那你后期再怎么努力,也经营不出好的关系。 如果你现在身边已经有一个这样的人了,并且因为各种各样的原因分不开,那你要做的就是降低期待,也不要指望他能理解你,能跟你说什么好话,你要做的就是把情绪回流给自己,保持自己的生活节奏和健康状态,接纳他们的不合理情绪,尽量去减少跟他的沟通……
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