背叛后遗症,会影响我们的生活,被背叛的人从心理上演变了一场心理被切割的痛楚,就像从一直风平浪静的海面,突然掀起了狂风巨浪,损害了你的船浆。你内心惴惴不安,虽然船只依然继续前行,可你脑海里还是保存了受到摧残时候的这种伤痛。 当你面临离不了,过不好的婚姻时,请把自己从婚姻家庭里的角色抽离出来。重新定义自己的人生规划。 来盘点一下你在婚姻里得到的好处,这男人是孩子的爸,他会给自己的孩子付出,对孩子好,帮忙照顾孩子,给予经济支持等。而当背叛发生后,这些依然没有改变,也就是说只要不离婚的情况下,这种生活方式依旧会持续下去。 对方跟你分担了抚养孩子的压力,也降低了面对生活不确定的风险。 如果离婚,孩子必定会选择跟跟父母一方生活。如果孩子跟了对方,孩子不在身边,你将思念孩子。如果孩子跟你,你便又需承担更多的责任。 有一种生活方式,叫做“婚内单身”。把过去依赖对方获得的心理情感源泉降低,提升自己从其他方面获得安全感和心理支持的渠道。比如去发展自己的兴趣爱好,去提升自己某方面的能力。去好好工作,多攒钱也是给自己安全感等。 把注意力从婚姻里拉回自己身上来,关心自己开不开心,抛开他今天有没有让我高兴或不高兴。而是注重我今天做了些让自己开心快乐的事情。我们讲人生的成长过程,是一个漫长而又不平凡的过程。某些坎坷,或许会自己成长的垫脚石,从这背叛中,只要自己愿意,你将会活出一个全新的自己,会换一个角度看世界,原来生活还可以这么过。 时间会冲淡一切,当时间到一定程度时,你会发现,回首,曾经过往的伤痛,也就那么一回事! 所以,权衡利弊之后的选择,更适合当下的自己。