加强情感沟通 - 坦诚交流：夫妻双方应每天抽出时间，分享彼此一天中的工作、生活等情况，包括遇到的困难和开心的事，保持思想和情感的同步。 - 表达感受：要勇敢地向对方表达自己内心的感受和需求，比如“我希望你能多陪陪我”，同时也要认真倾听对方的想法，不打断、不急于评判。 - 有效沟通技巧：沟通时保持温和的语气和态度，避免指责和抱怨，多使用“我”开头的句子，如“我觉得……”，而不是“你总是……”，减少对方的抵触情绪。 制造浪漫惊喜 - 特殊节日惊喜：在结婚纪念日、生日、情人节等特殊日子，精心准备礼物或安排浪漫约会，如送对方一直想要的书籍、首饰，或预订一家有格调的餐厅。 - 日常小惊喜：日常生活中也可以制造小惊喜，比如下班回家路上买一束对方喜欢的花，或者偷偷为对方做一顿丰盛的晚餐。 - 旅行计划：一起计划一次浪漫的旅行，无论是去海边看日出日落，还是去古镇感受宁静，在新的环境中共同创造美好回忆，增进感情。
