很多人在分手后都会产生苦闷、忧愁、失望等情绪。尤其是对于还深爱着对方的人而言，失恋会造成很严重的心理伤害，情感惯性戛然而止，我们会产生强烈的"得失感" 当你迫不及待去找前任的时候，其实就相当于把这些负面性质的情绪和行为发泄给对方。 对方本来就是因为不满意你才分开的，而你和好采用的方法又如此幼稚不成熟，对方怎么会愿意回头呢？ 心态永远是和好最重要的一步，先有好的心态再谈和好的办法！ 1 接纳分开的事实 理智面对分开，你可以自己关上房门痛哭一场； 可以向亲密的朋友家人倾诉； 你还可以把精力发泄在能够充分实现自身价值的兴趣爱好和事业中去。 从而将失恋造成的挫折，在更高的境界中得到补偿，获得更多更大的收益。 2 认清你们自前的状况，在一起需要两个人的同意，可是分开只需要一个人的转身。 我是知愿，情感问题咨询我
