很多人都会有这种经历，当处理某件事情还没有结束时，会自己脑补很多情节，急切想知道结果而无法专心做别的事，会有一种自己无法察觉的烦躁。底层逻辑其实是你过度要求“一切按我的节奏来”的秩序感，比如你有了一个念头，就希望下一秒得到解决，或者刚有计划雏形，就希望参与者能立即敲定，你希望事情有了开头就立马有结局。 过程让你很难受很焦虑，可是生活上往往都会有不如你意的进展，如果你不调整好自己的心态，锻炼自己忍受事情悬而未決的状态，你会容易陷入失控的情绪之中，影响生活和工作的效率，刻意锻炼在事情悬而未决时，保持内心的平静和从容： 1.接受不确定性。对于我们控制不了的事情，你再想也是影响不了结果，放过自己。 2.专注于可控事项。把注意力放在你有热情去做的事或者你需要去做的，用正念帮助自己专注手头上的事情。 3.学会正向思维。事缓则圆，当事情还没有结果时就证明时机未到，放一放搁置一会，事情往往更能朝着有利的方向走，当你能忍受无序和不确定性，找到事情悬而未決时的平静感，你会无敌。
