以下可能是8个和讨厌的人打交道的小方法： 1. 保持礼貌：始终保持基本的礼貌是关键。不管内心多么讨厌对方，表面上的礼貌可以避免冲突，比如见面主动打招呼，说话使用文明用语。 2. 控制情绪：不要让讨厌的情绪主导自己的行为和言语。当对方做出令人不快的事时，先深呼吸，提醒自己要冷静，避免当场发火。 3. 设定界限：明确自己的底线，比如交流的时间、话题的范围等。如果对方触及底线，温和而坚定地告知对方。 4. 关注目标：如果是因为工作或者其他事务不得不接触，那就把注意力集中在要完成的目标上，比如一起完成一个项目时，只谈项目相关的内容。 5. 寻找共同点：尝试找到双方的共同兴趣或者目标，这样可以让交流氛围稍微融洽一些。例如都喜欢同一种运动，就可以从这个话题入手展开简短的交流。 6. 保持距离：在不得不打交道的情况下，尽量减少接触的频率和时长。比如减少单独相处的机会，通过邮件等方式沟通代替面对面交流。 7. 积极倾听：对方说话的时候认真听，这不仅是尊重他人的表现，也可以减少不必要的矛盾。不过多发表自己的主观意见，除非必要。 8. 事后疏解：和讨厌的人接触后，找自己信任的人倾诉一下或者通过自己喜欢的方式（如运动、听音乐）来释放负面情绪
