夫妻互动要持久,以下三个时间点最好避开: 刚起床时 清晨刚醒来,人的身体和大脑可能还处于未完全苏醒的状态,情绪也比较容易烦躁。此时如果讨论一些复杂或者有争议的话题,比如家庭财务问题、对对方家人的不满等,很可能会引发矛盾。例如,一方可能会因为还没睡醒而没有耐心,对于对方的询问或者提议敷衍应对或者直接不耐烦地回应,这样很容易让夫妻之间产生不愉快的情绪。 工作疲惫回家后 经过一天紧张忙碌的工作,人在身体和精神上都非常疲惫。这时如果开启比较沉重的互动话题,如抱怨家务分配不均、质疑对方对家庭的贡献等,会让彼此压力增大。就好像一个已经不堪重负的骆驼,再加上一根稻草就可能被压垮。此时夫妻双方更需要的是理解和安慰,而不是相互指责或者要求对方。 一方情绪低落时 当一方正处于情绪低落,比如因为工作受挫、朋友之间产生误会等情况时,其心理是比较脆弱和敏感的。如果在这个时候,另一方提出一些可能会引起争议的话题,如批评对方的生活习惯、提及之前的过错等,会让情绪低落的一方感觉更加糟糕,就像在伤口上撒盐一样,不利于夫妻关系的良好互动。