抑郁的产生是多方面原因造成的。 从生理角度看，大脑神经递质失衡，像血清素、多巴胺等分泌不足或功能异常时，情绪调节受影响，可能引发抑郁。例如，一些老年人因身体机能衰退，神经递质分泌紊乱，易患抑郁症。基因遗传也有作用，如果家族中有抑郁症患者，个体发病风险会增加。 从心理因素讲，长期处于压力环境中，像职场高压、家庭矛盾等，会让人产生无力感和消极情绪，若无法有效应对，可能发展成抑郁。同时，具有完美主义、低自尊等人格特质的人，面对挫折时更容易自我贬低，陷入抑郁情绪。 社会环境方面，经历重大负面生活事件，如亲人离世、失恋、失业等，都可能成为抑郁的诱因。还有些特殊职业，如远洋船员长期处于封闭环境，社交匮乏，孤独压抑，也易导致抑郁。
