作者：细雨和风（果号：5507897）
当你面对手机屏幕上冰冷的分手宣言，当你面对TA决然转身的身影，相信此刻的你心痛彻骨，心灰若死，绝望充斥了你的心灵……
别急！告诉你，其实80%以上的分手都是可以挽回的！
建议你收藏这篇文章，如果遇到这种情况，按照本攻略的以下几个步骤来做，你的感情就会起死回生、柳暗花明！
挽回攻略步骤一：风度
看到“风度”两个字，正在痛苦、崩溃中的你一定会说，这时候怎么可能有风度！有个鬼的风度！
慢着！道家修行讲究“顺则凡，逆则仙”，如果顺着情绪下去的话，当然就和绝大多数普通人一样，感情凉得透透的。所以，第一步必须与众不同，必须与普通人的反应不一样！
如果你收藏了这篇文章，遇到了分手，打开文章就会看到第一个步骤就是“风度”，相信你会醍醐灌顶，会马上从情绪中警醒过来，就会避免口出恶言、死缠乱打或者低三下四这些让局势进一步恶化的不当做法。
如果你意识到了，就是感情新生的第一步！
具体怎么做呢？请看第二步！
挽回攻略第二步：接纳
接纳TA提出分手这个现实。
TA提出分手，是经过一定时间的考虑之后提出来的，不是你一下了就可以改变的，已经说出来的话就收不回来。
接纳TA提出分手时的态度。
无论TA的态度是平静，还是愤怒、冷淡等，都是长期积累出来的情绪，表达的都是TA的真实感受，要允许TA情绪的宣泄，如果打断或者反击，会激起对方更进一步的攻击。
如果你做到了接纳，你的风度就可以很自然地表现出来，就一定会让TA刮目相看！TA在提出分手之前，会设想出很多场景、设想你的各种反应，而你的风度会让TA大出意料之外，甚至会下意识地想到“我是不是错了？会不会错过一个很好的人？”在TA的心里为挽回埋下一颗种子。
很有风度地表现出接纳，并不是我们的目的，仅仅这样的话，分手就成了定局。我们的目的是挽回，那么就有了接下了的一步。
挽回攻略第三步：反省
第一步要鉴别出对方是冲动下的分手，还是深思熟虑后的分手，再考虑对症下药。
冲动下的分手，背后是情绪问题，情绪问题就解决情绪。
深思熟虑后的分手，背后对双方相处的综合评价后的决策，这就需要认真反省。
反省从自己和对方两方面进行，即内外归因，找出真实的矛盾点。在能够进行反省这个步骤之时，想必你已经处于冷静中，你的反省也会接近客观、真实。矛盾点无外乎精神和现实两个领域。在精神领域方面包括双方的三观、行事风格、交流方式等，在现实领域方面包括经济条件、事业发展、个人能力、不良嗜好、身高相貌等。
挽回攻略第四步：维系
当你做到了风度、接纳和反省时，你就能够让TA保持与你的交流渠道。如果让TA断绝了和你所有的联系方式玩人间蒸发，纵有千条妙计也无计可施，这也是很多人采用过激的语言和行为而产生不可挽回的原因所在。
维系中，不要谈到感情。你刚刚在感情上让TA反感到了分手的地步，感情就是“不开的那壶水”。
维系中，不要过度关心。你的关心会让TA产生防御心理。
维系中，不要涉及分岐。分歧很容易破坏好不容易保留的维系。
本步骤的目标的，消除TA的敌意和防御，疏导TA的情绪。从表现出淡淡的关注开始，将话题导向TA擅长的领域，唤起TA的愉悦感，再度搏得TA的好感，并在维系交流中，不经意地将你对双方矛盾点的缓解和改善表现出来，注意：一定要在不经意中，要让对方自己分析得到这个结论。然后，就可以进行最后一步！
挽回攻略第五步：唤起
在经历一段时间的维系之后，TA的防御已经降低，矛盾开始缓和，敌意开始消除，很清晰地看到了你的改善，这时就要抓住时机，进行情感唤起！
交流中，可以提起你们双方难忘的、对曾经的情感有决定性意义的场景和地点，说起你们当时常说的话，甚至一点点开始当时的眤称，开始对TA表示出关心，把氛围从普通交流导向情感交融，最后找准时机——擦出火花！
以上五个步骤，在认真执行后，基本就可以挽回了，成功率至少在80%以上！
一定要收藏本篇文章，以备不时之需，一旦发生，马上翻出本文！
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愿天下有情人终成眷属！白头携老！
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