无论是在恋爱中的甜蜜时刻，还是刚刚步入婚姻的殿堂，或是已经相处到麻木的感情，甚至出现第三者，感情纽带随时都会出现裂缝。而当这个危机时刻到来时，我们大多数的选择不是逃避，就是归咎责任。其实在这个紧要关头，我们应该抓住挽回时刻，让情感进行修复，甚至是升级更新。
情感挽回的十大技巧请收藏：
1、以温和开场，妥协收场
每次情感出现裂缝时，都会频繁的出现损人、挖苦、讽刺等过激话语，让我们开始做情感挽回时以温和开场，以妥协收场。
2、爱是一个动词
如果感受到现在已经不爱对方，已经失望，但是还是不想失去这段感情或婚姻。那么就再去爱一次，用你的行为让对方感受到爱。
3、增加互动礼物
冷战的过程中，需要给这团篝火加油添瓦，那么给对方买一个小礼物、或者请对方吃个冰棍，拉拉对方的衣角，适当的示弱也是很好的良方。
4、玩个小游戏
和对方一起坐下来，写下对方的四个优点，并且注明事例，然后交换看。可以反馈，也可以表扬，塑造对方更多优秀的品质。
5、完善情感地图
了解对方更多的信息，经常沟通，保持知晓。情感上互相了解，信息上互相填补，才不会变得冷漠。
6、互相靠近
邀请对方一起做饭、一起洗碗，共同做一件事情。让身体接触多，心灵上就会产生更多的心流。
7、每周约会
安排在一起看话剧、电影、一起共进晚餐。气氛温馨，压力减小，对话才会更加走心。
8、不做对方的老师
每个人在压力与痛苦来临时，是不需要一个老师的。心灵上的陪伴，哪怕不用多说，只要你在身边，情感上就能平复。
9、让对方做决定
如果对方是男士，男士是时刻需要被他人需要的。那么这时把决定权交予男士，没有评判，没有指责，互相尊重。
10、每天2分钟赞美
每天就2分钟，并不多，给予对方肯定，实际上也是来自内心中对自己的肯定。
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