那么抱怨呢？你觉得它是一种负能量吗？是的，抱怨也是一种负能量。但它是一种最普遍，也最不明显的负能量。
抱怨产生的直接伤害最小，但影响面最大，也最深远。我们总觉得遇到不如意的事情，抱怨几句也没什么大不了的。
但殊不知这种方式已经慢慢成为你的习惯，当你以后遇到不开心的事情时，你的第一反应就是去抱怨，而不是想办法去解决。
而且当你跟好朋友或者最亲的人抱怨时，你的负能量已经带给了其他人。他们还要消化完你的负能量再去安慰你，这是一件非常痛苦的事情。
你说抱怨可以发泄当下的不满，让自己的负面情绪得以排解。其实不是的，抱怨只会让自己不满的情绪越来越强，就好像没有人能通过愤怒发泄愤怒，通过悲伤发泄悲伤等等。
所以说抱怨是最没有用的方式，因为无论你怎么抱怨事情都不可能在你的抱怨下就解决了。最终还是要靠自己去面对和克服。
面对负能量的时候首先我们要学会镇定，不能因为自己不开心就把负面情绪也传播到别人身上。这样很可能会打压到别人的斗志，让别人也变得郁郁寡欢。
遇到任何困难，我们都要想办法去解决问题，调整好自己的心态，用积极乐观的心态去面对人生中的风雨。
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