1、制定适当可行的目标
把一个大目标，拆解成若干个小目标，就能各个击破，每天完成一个个小目标后自己就会有成就感，不给自己拖延的借口。
2、合理安排时间
把事情分好类，轻重缓急，遇到不同项目并行的状态，搞清楚每个项目的优先级就十分重要啦。哪个是十万火急，哪个是有点着急，哪个是没那么急，把每个任务处理的先后顺序安排得明明白白，搞定它们的时候才能从容不迫。
3、树立拒绝拖延的意识
要有意识的暗示自己准时，赶早不赶晚，要把事情做完才能休闲娱乐。当自己按时完成任务的时候也可适当的奖励自己这样能很好鼓励自己继续保持自律。
如果你有任何婚姻家庭恋爱等心理情感上的烦恼，都可以下载松果倾诉语音聊天APP，上松果倾诉语音聊天，轻松聊心事，解开你心中的千千结。
本站文章由松果倾诉语音聊天原创，如若转载请注明出处：https://www.happylife-zhiyue.com
