再加上考驾照的时候可能已经工作多年，已经多年没有参加过考试了，所以不管是在心理上还是身体上都会对考试有或多或少的恐惧，当内心对考试不确定的时候就会紧张。
那么考科目二紧张的时候该怎么办呢？如何克服紧张？
1、调整心态，不断进行心理暗示
不要把科二考试的难度过度的夸大，只要考前有认真练习，掌握了技巧，科二还是很容易通过的。科目二一次通过的大有人在，其难度可想而知。在考试的过程中，不断的给自己加油打气，给自己信心，同时要暗示自己放轻松，冷静，相信自己一定能完成考试的。
2、深呼吸，饮少量的水
在考试前紧张的时候可以适当的喝一小口水，当切记不可喝太多的水，避免考前上厕所影响考试。在考试过程中很紧张的时候可以进行深呼吸，深呼吸可以增加大脑的供氧，能让自己更清醒一点，也能有效的缓解紧张情绪。
3、做好考前准备工作
在考试之前要把准考证、身份证等考试必备的物品准备妥当，考试时带齐。提前找好考点位置，最好考前踩一下考点，熟悉场地避免考试迟到。当你所有东西都准备妥当的时候无疑就给自己吃了一颗定心丸，自然就不会那么紧张了。
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