家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。
当我们遭受家庭暴力时，要学会保护自己。家暴的行为应该受到指责及法律的惩罚，受害者应该做的是远离，收集证据，起诉等，不应把家暴看作为一件家丑，更不应该一再容忍家暴的行为。
当我们被家暴了应该怎么去处理呢？
1.如果事情在可控制的情况下，你可以选择跟施暴者约法三章，如果以后再犯的话，那就没有必要继续走下去了。
2.报警。当自己面对拳打脚踢，无法反抗时，你可以选择报警，这是一个比较快速有效的办法。当自己的人身安全受到威胁时，要学会合理的反抗。
3.学会寻求法律的帮助。如果你经常遭受家暴，那我觉得这段婚姻也没有走下去的必要了，这时候你就该拿起法律的武器保护自己。
建议可以先找个律师咨询一下，看看需要怎么去处理，怎么样才是最好的处理方法。如果您有需求，可以上松果倾诉语音聊天app，里面有很多经验丰富的专业人士可以进行咨询。
有免费的，各种价位的都有，随时随地解决您的困扰。
