和父母经常吵架的孩子如何疗愈自己?(三)

2020-12-28 20:16:07

松果倾诉语音聊天原创作者:星辰♥幸福助力导师 果号:7171095


4.尝试多种视角

每年开学前后,总有段时间我会经常和我的女性访客探讨孩子的学习问题。


有个妈妈,孩子学习成绩不好,孩子的妈妈非常着急。找到各种家教、辅导班、做题海训练。之后又因为家庭教育和老公吵架,最后整个家庭都鸡飞狗跳。导致上班无法集中精力,对自己也深感无奈。


我相信很多家庭都有这样的问题,孩子成绩不好,就和老公吵,和父母吵,甚至想把老师骂一顿,都怪你们才把我的孩子弄成这样,结果两败俱伤,家庭不和睦,婚姻不幸福,最后还是没有改变让孩子成绩变好的结局。


是不是要解决孩子成绩,夫妻关系,事业发展和自我认同等所有问题才能让自己开心起来呢?其实并非如此。首先要纠正你对这件事情的看法。


比如:A就是孩子学习不好,引发后续的客观事件;

B妈妈对女儿成绩不好这件事情的态度和看法;生气,愤怒,

C就是这件事情引发的结果:和老公吵架给孩子报班。


真正改变的办法不是通过C来改变A,而是要通过B来改变A。想要改变B的看法,不是找寻替换模式,而是增加更加多元化的思维方法。看待事物本身要从360度的角度看待问题,不是单一视角。


其实每个人的认知数据库里都有很多信息,对每件事物的看法也都有2种以上的思维视角。选择另外一种不是经常用到的,但是更加符合规律和逻辑的视角取代老旧的思维模式。


同时在空闲的时间可以往数据库里填充更多的数据,这样才可以改变原有视角,让新视角占有一席之地。

 


(多维视角图)

我们需要让自己站在一个更高处看向未来,无论过去的路多么难走,多么泥泞,也不论未来的路有多坎坷。不能停留在原地,不能像兔子一样躲在洞穴里,我们要走向未来,迎接更大的挑战。


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