松果倾诉语音聊天原创作者：星辰♥幸福助力导师 果号：7171095
很多人在原生家庭中受到过伤害，不论是父母的置之不理，还是言语的粗暴，行为的疯狂，都会给幼小的心灵带来巨大的创伤，以致一生。短暂的搁浅并不代表消失不见，成长道路上历经波折，内心中有什么样的创伤，就会吸引和滋生什么样的细菌，那么这个创伤如果不能消炎或缝合，将来还会再次复发，像是在伤口上撒上一把盐，成为心中永远放不下的包袱。
如果童年遭受过很大的伤害，这个创伤就会不停的提醒你和他人的不同。很容易变得敏感，特别在意别人说的话或做的事情，感觉就像是针对自己，用异样的眼神看你。
拿起来容易，放下也很容易吗？
有些内心的创伤真的是会带一生，就像是一位女明星在公开节目中叙述到：原生家庭带来的伤害不是说能忘记就能忘记的，因为它早已经根深蒂固很多年，变成了一种意识习惯。如果成年后没有进行自我疗愈和修炼，最后这些创伤会跟着你，在身体里盘踞，在血液中流淌，与思想和行为融合，变成永远的伤疤。
怎样才能让自己释然，给伤口消毒呢？只有主动推到自己修建的的围墙，才能找到真正的自己。
1. 学会宽容，放下执念，给自己一个接受的理由
放下执念不容易。不是说放下，就能够轻松放下。给自己一个媒介可以对话，让自己内心的痛苦释放出来。
因为痛恨永远放不下，是在这个伤口上一直撒盐。别人只是欺负你一次，可内心自己把自己欺负无数次。解决痛苦的第一个方法就是原谅，调动你内心中的慈悲心，用宽恕放下仇恨。
父母无法选择，他们是孩子生命的载体，是来到这个世界上的契机。他们这样对你是因为他们别无他法，无法选择。就像是很多人有述情障碍，在他们的世界里表达的唯一方式只有愤怒。担心家人或朋友用愤怒表达，高兴时也用愤怒表达，愤怒时依旧更加愤怒，没有多余的表达方式，只有通过愤怒这个窗口表现自己的内心。
父母采用家庭教育的方式早早的在他们心中生根发芽，长成大树，他们也很无奈。他们曾经也是受害者，也是被父母这样对待的，也不会其他的方法，你说怎么办？孩子这个时候依旧用愤怒占据了内心的全部空间，哪里还有多余的空间去迎接和感受其他美好的事物呢？
放下，用宽容的心去容纳！天无私覆，地无私宰，学会向自然学习，把内心空出来，迎接美好的，拒绝不好的。
他人对我们的伤害同样是这样，因为生活不仅有美好的事物，也有不美好的事物。这些不美好的才真正能够磨练我们的心性，锻炼我们成长。
第二篇待续……………………………
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