松果倾诉语音聊天原创作者：星辰♥幸福助力导师 果号：7171095
“我家孩子总玩手机，说了也不听”。
“我家孩子回家就是不及时写作业，不盯着就不行”。
“我家孩子上课时总是注意力不集中，不是挠挠这就是摸摸那”。
现实中，很多妈妈来我这里开门见山的抱怨自己家的孩子没有自律。学习的时候要父母在一旁作陪，生活不主动自理，需要父母不停的唠叨。
父母除了自己的工作和照顾孩子的日常起居之外，长年要把一部分精力放在管理孩子身上，尤其要帮助孩子管理时间。精力不够用，确是够辛苦的。根本原因，就是孩子难以自律。有时候道理不是不明白，但就是做不到。其实，有时候成年人也是这样。
本质上，无法做到自律的孩子，是无法做到延迟满足的。比如吃蛋糕，有的孩子总喜欢先把上面的奶油吃掉，然后再吃蛋糕胚。因为孩子知道奶油好吃，先吃好吃的再吃其余的。为什么不能做到一起吃掉呢？不好吃的放在那里，好吃的先吃。
有的孩子喜欢玩电子游戏，因为电子游戏是可以刺激大脑中的隔膜，多巴胺大量喷涌，让大脑上瘾，同时还可以享受毫不费力的进步。玩游戏的孩子们会非常兴奋，游戏程序设置会让玩家在过程中不时的收获成果。
在游戏中只要稍微努力一下就可以得到一些收获。游戏中太容易得到了成果了，而现实生活中太难得到成果了。付出一百倍的努力，可能才能取得一点点成果。所以，参与游戏是快乐的，能够得到及时反馈。而现实是痛苦的，有时候付出都不一定会有相应的回报。
能够自律的孩子背后是强大稳定的自尊体系，不会过多的留恋游戏中的及时反馈。因为他非常明确自己需要什么，现实生活虽然需要努力，但是有更多的可能性，可以超越自我，从而变得更加坚强和勇敢。
缺乏自律是因为要先享受快乐，从而躲避那些摆在面前的痛苦问题。比如延迟做作业，是因为我可以多玩一会。作业延迟再做，无限延长，除非父母催促，导致最后受到老师责罚。玩游戏却可以玩几天不出门，一直沉浸在游戏的世界里，把现实的问题忽略逃避。
第二篇待续…………..
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