小強好喜欢小敏。
心里有好多好多话想说给她听。
可是，当走到小敏跟前时，小強只会结结巴巴地讲话。。。。。。
小东很怕上台演讲，一站上讲台。
他就开始结结巴巴地讲话。。。。。。
究竟要如何改掉结巴这个小问题呢？
1.这个时候，焦点疗法就可以帮助小強和小东改掉结巴这个问题了。
2.因为结巴，不是一个大问题，只是一个小问题，可是这个小问题，可能会影响小強的终身幸福，因为他喜欢小敏很久了，很想让她当自己的女朋友，可是佳人在前，小強卻开口就结巴，越急越结巴。
3.而小东也因为结巴这个小问题，会影响到他未来进入职场工作的机会，因为结巴，纵使他满腹经纶，也无法表辞达意，如何在职场里完成团队工作？
4.小強和小东，可能都是因为原生自卑而造成的，虽不至于自卑情结，但是原生自卑也使得他们害羞，或者没有自信心，讲话就结巴了。
5.要改掉结巴，他们可以回忆自己过往的时光里，有没有一件"高光时刻"?
6.这个高光时刻，可以是老师赞美作文写的好，毛笔字写得好，数学好。。。。。。
7.当他们想起生命中的高光时刻，这个高光时刻便成为一个焦点，让他们眼睛放光，整个人都会充满了信心。
8.所以，当小敏的倩影出观时，小強可以先在心里想想自己的高光时刻，再走到小敏面前，不慌不忙地开口，想像着老师在旁边说，小強这篇作文写得真好，这时候小強必然眼睛放光，可以像写作文似地，说话不结巴了。
9.而小东，可以在站上讲台时，想像着老师在旁边说，小东的数学真棒，这样的高光时刻，可以让小东充满自信，双眼放光地，侃侃而谈不结巴。
10.只要有过一次不结巴的经验，小強和小东便会有信心改掉结巴的问题了。
11.因为他们的焦点放在生命中的高光时刻，以及高光时刻带来的自信，从而改变了思维的叙事方式，不再认为总之自己就是讲话结巴，没自信自卑，其实自己也是有能力的，继而改掉讲话结巴这个问题。
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