那么如何成为心理学父母呢？首先，我们从了解孩子的心理发展情况入手，即埃里克森人格发展八阶段理论：那就是孩子在不同年龄段的心里社会性发展阶段，发展或需要的是什么（即矛盾冲突或发展危机），然后正性的结果和负性的结果又是什么样的。下面进行具体介绍：
埃里克森人格发展八阶段按年龄划分如下：
1、婴儿前期：1-1.5岁，2、婴儿后期：1.5-3岁，3、幼儿期：3-5、6岁，4、童年期:5、6岁-12岁，5、青少年期：12-18岁，6、成年早期：18-25岁，7、成年中期：25-50岁，8、成年晚期：50岁以后。
各阶段的心里社会性发展阶段具体如下：
第一阶段是基本的信任感对基本的不信任感的矛盾，如果从环境的支持中获得信任感，就会产生正性结果，即安全感增强，如果没有就会产生负性结果，即安全感弱，对他人害怕或担忧。
第二阶段是自主感对羞耻感与怀疑的矛盾，如果探索收到鼓励，自我满足感就会增强，反之，就会自我怀疑，缺乏独立性。
第三阶段是主动感对内疚感的矛盾，就是喜好探索发起行动的方式，如果自己的行动或想法得到周围人的认可或跟随，就会发展出主动感，反之，则会产生内疚感。
第四阶段是勤奋感对自卑感的矛盾，就是发展出能力胜任意识，如果自己的学习工作获得成就或成绩，并得到老师和家长的认可，就会激发胜任意识，反之，感到自卑，没有控制感。
第五阶段是同一性对角色混乱的矛盾，就是要意识到自我独立性，清晰自己的角色，如果了解自己和周围环境之间的关系，能与环境保持协调和谐，那么就具备了同一性，反之，就会角色混乱。
第六阶段是亲密感对孤独感的矛盾，亲密感是人与人之间的亲密关系，包括友谊与爱情。如果发展的好就会获得亲密感，反之，就会产生孤独感，对和他人建立关系感到恐惧。
第七阶段是繁殖感对停滞感的矛盾，就是要获得创造力感，避免自我专注，发展好就会产生对生命延续的贡献感，反之，对自己行动产生碌碌无为感。
第八阶段是自我整合对绝望感的矛盾，就是获得完美感，避免失望感阶段，发展好就会感受生命中的成就和谐统一，反之，对生命中失去的机会感到悔恨。
