不知道你有没有这种感觉：一天忙忙碌碌，临到晚上躺下，却想不起自己到底做成了什么。我们常常一边吃饭一边刷手机，一边做事一边惦记着没回的消息，结果哪样都没做好，人还累得不行。我们总以为，把时间排得越满，日子就过得越值，可心一直悬着，反而更焦虑。 其实时间不是用来填满的，而是用来安放的。与其同时想着十件事，不如先把眼前这一件做好。 早上起来，别急着列一长串待办，先挑出今天最该完成的那一件，把它放在第一位。做事的时候，一次只做一件，把手机放到看不见的地方，专心把这一件做到自己满意。那些看起来很大的目标，不必一口气吞下，只问自己：现在能动手的最小一步是什么？先迈出这一步，后面的路会慢慢清楚。累了就歇一会儿，休息不是浪费时间，是让下一段路走得更稳。 到了晚上，别急着自责今天又浪费了多少时间，花三分钟想一想：今天我做成了哪一件小事？哪一刻我分心了？明天第一件要做的事是什么？写下来，心里就踏实了。 日子是由一个个当下拼成的。你认真对待眼前这一分钟、这一件事，今天就没有白过。不必和别人比快慢，也不必为还没发生的事提前焦虑，把手头的事做好，一天一天，自然就走得稳当。
