你有没有遇到过这种情况：在工作中，你积极找领导汇报，结果莫名其妙被骂了一顿；在恋爱中，你想跟伴侣好好聊聊，对方却敷衍了事；或者在朋友聚会上，你说了半天，根本没人搭茬，你觉自己被彻底冷落了。 遇到这些事，你可能觉得是对方态度不好。但今天我想告诉你一个扎心的真相：问题很多时候并不全在对方身上，而是你根本没找准沟通的时机。 沟通时机不恰当，不仅达不到目的，还会带来严重的后果。比如，对方正在开车，你非要拉着他争论，这不仅容易引发车祸，还会让关系破裂；再比如，对方本来情绪就极其低落，你还拉着人家抱怨，把你的负能量全倒给她，对方不崩溃才怪。 所以，想要让沟通变得有效，首先就要找对时机。给大家分享三个极其管用的建议： 第一，在沟通前，先观察对方的情绪。 发现对方情绪不好，千万别去火上浇油。等对方冷静下来了，再去沟通。如果你不确定对方现在的状态，你可以先问一句：‘我想和你说点事，不知道你现在方便吗？会不会打扰到你？’ 得到回应后，再判断当下是不是沟通的好时机。 第二，要保证沟通时间充足，确保环境安全。 比如对方正急着出门，你要聊的话题又不是一时半会儿能说完的，那你就得重新找时间。或者你想聊比较私密的话题，周围却非常嘈杂，显然也不适合。 第三，沟通时，一定要注意当下的环境和氛围。 大家本来在聊一个很严肃的话题，你突然插一句：‘我昨天在网上看到一个特别搞笑的段子，我说给你们听啊。’ 或者朋友正跟你倾诉伤心往事，你却突然说：‘上个礼拜我去某家餐厅吃饭特别好吃，哪天我们去吃吧。’ 听的人只会觉得你莫名其妙，甚至觉得你很幼稚。 聊天的内容，一定要契合当下的环境。不要自己想说什么就说什么，如果你发现别人聊的话题很深奥，自己不明白，那最好的做法，就是做一个安静的倾听者。 另外，无论是工作中领导正在打电话处理大问题，还是伴侣正急着赶工作，这时候你拉着人家非要聊，别人当然不会搭理你，甚至会觉得你在捣乱。 当你能够注意到以上这几点，再运用一些积极的沟通方式，就能更容易达到你期望的结果了。 如果你发现自己总是因为‘不会看眼色’、‘抓不住时机’而把人际关系搞得一团糟，甚至影响了感情和工作，点进我主页，发个信息给我。我用2000小时的倾听经验，教你如何听懂潜台词，成为一个高情商、有眼力见的人。”
