你为什么会一直为他腾时间
因为你把“配合他”当成了“在乎他”。你觉得爱一个人，就是要把他的时间放在前面。你怕如果不配合，他会觉得你不重视他。所以你把自己的安排往后挪，把他的时间往前排。你挪着挪着，自己的安排就挪没了。
因为你怕错过他。你怕如果你不腾出时间，他约你的时候你不在，他就会去找别人。你怕自己“不在”的次数多了，他就会习惯没有你。所以你宁可放下自己的事，也要先确保他在需要你的时候，你在。
因为你已经习惯了“以他为主”的节奏。你习惯了他定时间，你配合。他改时间，你调整。他临时有事，你等。你习惯了这个模式，久到你已经不知道如果由你来定时间，你会定在什么时候。你已经不记得自己原来喜欢在什么时间做什么事了。
一直为他腾时间，会带来什么
你会慢慢失去自己的节奏。你想做的事一直往后拖，你想见的朋友一直约不上，你想去的那个地方一直没去。你的时间被他的节奏填满了，你的生活变成了他的附属。你会越来越累。因为你一直在配合，一直在调整，一直在等他的空档。你把自己的时间打碎了去拼他的时间，你当然会累。
你会慢慢产生怨气。你为他腾了那么多时间，他可能根本没注意到。他觉得你“反正有空”。他觉得你的时间随时可以为他让路。你心里的委屈越积越多，但你不知道该怎么说——毕竟是你自己让的。
你可以试着做三件事
第一件事：把你的时间先写上
在为他腾时间之前，先把你自己的事放进日程里。你想去的那家店，约上朋友去。你想看的那本书，找个下午看。你想一个人待着的时候，就真的一个人待着。你的时间，先属于你自己。他的事，排在你的事后面。
第二件事：说一次“这次不行”
下次他临时约你，或者改时间，或者让你等，试着说一次“这次不行”。你不需要解释太多，不需要道歉，不需要补一句“下次一定”。你只需要说：“这次不行。”你会发现，天不会塌，他也不会走。而你的时间，第一次被你守住了。
第三件事：让他也为你腾一次时间
你一直在为他腾时间。试着让他也为你腾一次。“我周六下午有空，你能把那个时间留给我吗？”“我想周三晚上见你，你能安排一下吗？”你不需要一直做那个“等他有空”的人。你也可以做那个“让他为你腾时间”的人。
如果他习惯了你腾时间
他可能已经习惯了。他会默认你的时间随时可以为他让路。当你开始不腾了，他可能会不习惯，可能会问你“你怎么了”。你可以告诉他：“我也有自己的事，不能每次都配合你。”他如果在意你，他会调整。他如果不在意，你至少知道了——他找的是那个随时有空的人，不是你。
最后想对你说
亲爱的，你总在为他腾时间。你的时间，也是时间。你的安排，也是安排。你的生活，也是生活。你不需要一直为他腾出空档。你可以把自己的时间守住。你可以在他约你的时候说“这次不行”。你可以让他也为你腾一次时间。你的时间，值得被认真对待——至少，被你认真对待。你总在为他腾时间
你为什么会一直为他腾时间
因为你把“配合他”当成了“在乎他”。你觉得爱一个人，就是要把他的时间放在前面。你怕如果不配合，他会觉得你不重视他。所以你把自己的安排往后挪，把他的时间往前排。你挪着挪着，自己的安排就挪没了。
因为你怕错过他。你怕如果你不腾出时间，他约你的时候你不在，他就会去找别人。你怕自己“不在”的次数多了，他就会习惯没有你。所以你宁可放下自己的事，也要先确保他在需要你的时候，你在。
因为你已经习惯了“以他为主”的节奏。你习惯了他定时间，你配合。他改时间，你调整。他临时有事，你等。你习惯了这个模式，久到你已经不知道如果由你来定时间，你会定在什么时候。你已经不记得自己原来喜欢在什么时间做什么事了。
一直为他腾时间，会带来什么
你会慢慢失去自己的节奏。你想做的事一直往后拖，你想见的朋友一直约不上，你想去的那个地方一直没去。你的时间被他的节奏填满了，你的生活变成了他的附属。你会越来越累。因为你一直在配合，一直在调整，一直在等他的空档。你把自己的时间打碎了去拼他的时间，你当然会累。
你会慢慢产生怨气。你为他腾了那么多时间，他可能根本没注意到。他觉得你“反正有空”。他觉得你的时间随时可以为他让路。你心里的委屈越积越多，但你不知道该怎么说——毕竟是你自己让的。
你可以试着做三件事
第一件事：把你的时间先写上
在为他腾时间之前，先把你自己的事放进日程里。你想去的那家店，约上朋友去。你想看的那本书，找个下午看。你想一个人待着的时候，就真的一个人待着。你的时间，先属于你自己。他的事，排在你的事后面。
第二件事：说一次“这次不行”
下次他临时约你，或者改时间，或者让你等，试着说一次“这次不行”。你不需要解释太多，不需要道歉，不需要补一句“下次一定”。你只需要说：“这次不行。”你会发现，天不会塌，他也不会走。而你的时间，第一次被你守住了。
第三件事：让他也为你腾一次时间
你一直在为他腾时间。试着让他也为你腾一次。“我周六下午有空，你能把那个时间留给我吗？”“我想周三晚上见你，你能安排一下吗？”你不需要一直做那个“等他有空”的人。你也可以做那个“让他为你腾时间”的人。
如果他习惯了你腾时间
他可能已经习惯了。他会默认你的时间随时可以为他让路。当你开始不腾了，他可能会不习惯，可能会问你“你怎么了”。你可以告诉他：“我也有自己的事，不能每次都配合你。”他如果在意你，他会调整。他如果不在意，你至少知道了——他找的是那个随时有空的人，不是你。
最后想对你说
亲爱的，你总在为他腾时间。你的时间，也是时间。你的安排，也是安排。你的生活，也是生活。你不需要一直为他腾出空档。你可以把自己的时间守住。你可以在他约你的时候说“这次不行”。你可以让他也为你腾一次时间。你的时间，值得被认真对待——至少，被你认真对待。
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