为什么会这样
因为你的好来得太容易了。你一直在给，一直在主动，一直在付出。他不需要做任何事，就能得到你的关心、你的照顾、你的爱。他没有为你付出过什么，没有为你等待过什么，没有为你努力过什么。他得到这些东西的成本太低了，低到他根本不觉得这些东西珍贵。人不会珍惜那些轻易得到的东西。你的好，就是被他轻易得到的东西。
因为你把自己的位置放得太低了。你一直在讨好他，一直在迁就他，一直在为了让他开心而委屈自己。你把自己放在了一个“服务者”的位置上，把他放在了一个“被服务者”的位置上。你越低，他越高。你越迁就，他越不把你当回事。不是他一开始就不珍惜你，是你的方式教会了他“可以不珍惜你”。
因为你没有底线。他做了让你不舒服的事，你说“没关系”。他忽略了你的感受，你说“算了”。他一次次越界，你一次次退让。你的底线一直在往后退，退到最后他已经看不见你的底线了。他觉得“反正我怎么做她都不会生气”“反正她都会原谅我”。他没有需要为你改变的压力，因为你从来没有让他为他的行为承担过任何后果。
你的“好”是怎么变成“理所当然”的
最开始，你对他好，他很感动。他说“你真好”，他说“谢谢你”，他说“我以后也会对你好”。后来，你的好变成了常态。他不再说谢谢了，因为他习惯了。再后来，你的好变成了“本该如此”。他觉得你就应该这样做，你这样做是正常的，你不这样做才是奇怪的。最后，你的好变成了“你欠他的”。你有一天累了，不想做了，他反而觉得你“变了”“不如以前好了”。你一直对他好，最后你的好变成了你的义务。你一直付出，最后你的付出变成了你的“分内事”。
你可以试着做三件事
第一件事：把你的好收回来一点。你不需要停止对他好，但你可以减少频率和强度。你不用每天都主动发消息，不用每次都优先考虑他的口味，不用每次他心情不好都第一时间去哄。你给出去的好，留一部分给自己。你对他好的同时，也对自己好一点。
第二件事：让他也为你做点事。你不用什么都自己来。你可以请他帮你做一件事，哪怕是很小的事。“帮我倒杯水”“帮我拿一下那个东西”“今天我累了，你能做晚饭吗”。你不需要一直做那个“给予者”。你也可以让他做那个“给予者”。他为你付出了，他才会珍惜你。人只会珍惜自己付出过的东西。
第三件事：让他知道你的底线在哪里。他做了让你不舒服的事，不要再说“没关系”。告诉他“这件事我不舒服”。他忽略了你的感受，不要再说“算了”。告诉他“我需要你听听我的感受”。他越界了，不要退让。告诉他“这是我的底线，请你尊重”。你不需要发脾气，你只需要平静地、坚定地让他知道——你也有不能退让的地方。
如果他因为你“变了”而不高兴
你收回了你的好，他可能会不高兴。他会说你“变了”“不如以前好了”“不爱他了”。这时候你不需要道歉，也不需要收回去。你只需要告诉他：“我还是爱你，但我不能一直用委屈自己的方式爱你。我也需要被珍惜。”他如果不接受，那你就知道——他爱的不是你，是你对他的好。他珍惜的不是你，是你给他的服务。
最后想对你说
亲爱的，你对他好没有错。但你的好，应该给那个珍惜的人。你不需要一直对他好来证明你爱他。真正爱你的人，不会因为你的好来得容易就不珍惜。真正珍惜你的人，会在你对他好的时候，也想着对你好。你值得被珍惜，不是因为你对他好，是因为你本来就值得。你对他越好，他越不当回事——问题出在哪里
为什么会这样
因为你的好来得太容易了。你一直在给，一直在主动，一直在付出。他不需要做任何事，就能得到你的关心、你的照顾、你的爱。他没有为你付出过什么，没有为你等待过什么，没有为你努力过什么。他得到这些东西的成本太低了，低到他根本不觉得这些东西珍贵。人不会珍惜那些轻易得到的东西。你的好，就是被他轻易得到的东西。
因为你把自己的位置放得太低了。你一直在讨好他，一直在迁就他，一直在为了让他开心而委屈自己。你把自己放在了一个“服务者”的位置上，把他放在了一个“被服务者”的位置上。你越低，他越高。你越迁就，他越不把你当回事。不是他一开始就不珍惜你，是你的方式教会了他“可以不珍惜你”。
因为你没有底线。他做了让你不舒服的事，你说“没关系”。他忽略了你的感受，你说“算了”。他一次次越界，你一次次退让。你的底线一直在往后退，退到最后他已经看不见你的底线了。他觉得“反正我怎么做她都不会生气”“反正她都会原谅我”。他没有需要为你改变的压力，因为你从来没有让他为他的行为承担过任何后果。
你的“好”是怎么变成“理所当然”的
最开始，你对他好，他很感动。他说“你真好”，他说“谢谢你”，他说“我以后也会对你好”。后来，你的好变成了常态。他不再说谢谢了，因为他习惯了。再后来，你的好变成了“本该如此”。他觉得你就应该这样做，你这样做是正常的，你不这样做才是奇怪的。最后，你的好变成了“你欠他的”。你有一天累了，不想做了，他反而觉得你“变了”“不如以前好了”。你一直对他好，最后你的好变成了你的义务。你一直付出，最后你的付出变成了你的“分内事”。
你可以试着做三件事
第一件事：把你的好收回来一点。你不需要停止对他好，但你可以减少频率和强度。你不用每天都主动发消息，不用每次都优先考虑他的口味，不用每次他心情不好都第一时间去哄。你给出去的好，留一部分给自己。你对他好的同时，也对自己好一点。
第二件事：让他也为你做点事。你不用什么都自己来。你可以请他帮你做一件事，哪怕是很小的事。“帮我倒杯水”“帮我拿一下那个东西”“今天我累了，你能做晚饭吗”。你不需要一直做那个“给予者”。你也可以让他做那个“给予者”。他为你付出了，他才会珍惜你。人只会珍惜自己付出过的东西。
第三件事：让他知道你的底线在哪里。他做了让你不舒服的事，不要再说“没关系”。告诉他“这件事我不舒服”。他忽略了你的感受，不要再说“算了”。告诉他“我需要你听听我的感受”。他越界了，不要退让。告诉他“这是我的底线，请你尊重”。你不需要发脾气，你只需要平静地、坚定地让他知道——你也有不能退让的地方。
如果他因为你“变了”而不高兴
你收回了你的好，他可能会不高兴。他会说你“变了”“不如以前好了”“不爱他了”。这时候你不需要道歉，也不需要收回去。你只需要告诉他：“我还是爱你，但我不能一直用委屈自己的方式爱你。我也需要被珍惜。”他如果不接受，那你就知道——他爱的不是你，是你对他的好。他珍惜的不是你，是你给他的服务。
最后想对你说
亲爱的，你对他好没有错。但你的好，应该给那个珍惜的人。你不需要一直对他好来证明你爱他。真正爱你的人，不会因为你的好来得容易就不珍惜。真正珍惜你的人，会在你对他好的时候，也想着对你好。你值得被珍惜，不是因为你对他好，是因为你本来就值得。
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