几乎没有不吵架的亲密关系，感情好不好，不在于从不争执，而在于吵架之后如何处理。很多情侣，吵的是事情，伤的却是感情。 不少人吵架习惯翻旧账、人身攻击，把矛盾上升到否定整个人。“你总是这样”“你根本就不爱我”，这类话语会激起对方防御，原本的问题没解决，反而积累更多怨恨。吵架的目的是解决分歧，不是争输赢、逼对方认输。 争执时守住两个底线：就事论事，不进行人格贬低；情绪上头先暂停，不要在暴怒状态下做决定、说绝情的话。可以告知对方自己需要冷静，等情绪平复，再回头沟通问题。 吵架之后的修复，远比争对错重要。不必非要分出谁对谁错，学会看见彼此背后的情绪。有时候争吵，只是两个人的委屈没有被看见。主动沟通不等于认输，是重视这段关系的表现。 不要害怕冲突，冲突本身不会摧毁感情，回避冲突才会。接纳两个人会有观念差异，会有意见不合。会吵架，也会修复，关系才能越走越稳固。
