你可能已经不想算了。因为你怕算完之后，发现自己一直在做亏本的“买卖”。但不算，不代表问题不存在。你心里其实清楚——你付出得比他多，多很多。你只是不敢承认，因为你怕承认了，就得面对一个选择：继续这样下去，还是离开。
付出和回报不对等，会慢慢消耗你
最开始，你不觉得有什么。你爱他，你愿意为他做这些。但时间久了，你开始觉得不对劲。你做的越来越多，他做的越来越少。你越付出，他越习惯。他越习惯，你越累。你心里开始有了怨气，但你没有说出来。你怕说了显得你“计较”，怕说了他会觉得你“要求多”。所以你继续付出，继续沉默，继续把委屈往肚子里咽。
你开始怀疑自己：是不是我不够好，所以他才不回报我？是不是我做得还不够多，所以他还没被感动？你继续加码，继续付出更多。但他没有跟上，他只是站在原地，看着你一个人忙。你的付出没有换来他的回应，只换来了他的习惯。
你怎么判断这段关系还值不值得继续
你可以问自己三个问题：
第一，他有没有“看见”你的付出？他有没有说过“谢谢你”，有没有在某个时刻让你觉得“他注意到了”？如果他从来看不见，那他不是不会回应，是不想回应。
第二，当你表达需要的时候，他有没有回应？你告诉他“我需要你陪我”，他是调整了自己的时间，还是说“我很忙”？你告诉他“我很难过”，他是放下手里的事来问你，还是说“别想太多”？他回应你的方式，决定了这段关系还能不能走下去。
第三，如果未来五年、十年，他都这样，你能接受吗？如果你想到未来他一直这样，你心里是“可以接受”还是“不寒而栗”？如果是后者，那这段关系已经给不了你想要的。
你可以为自己做的三件事
第一件事：停止“加码”，看看会发生什么
你一直做得太多了。试着停下来，不再主动做那些你一直在做的事。不主动联系他，不主动安排见面，不主动照顾他的情绪。看看他会不会发现你“不在了”。如果他发现了，来找你了，说明他还在意。如果他完全没有反应，那你也知道了——他不是不会回应，是根本不在意。
第二件事：把你想要的，明确说出来一次
你不说，他可能永远不知道。试着清楚地告诉他一次：“我希望你周末能陪我吃顿饭。”“我希望你在我难过的时候问问我怎么了。”“我希望你也能主动联系我。”说一次，然后看他的反应。如果他做了，哪怕只做了一点，说明他还愿意调整。如果他没有任何变化，你也知道了答案。
第三件事：给自己一个期限
你不需要无限期地等下去。你可以给自己设定一个时间——一个月、三个月。在这段时间里，你观察他有没有变化。如果没有，你就可以做决定了。继续等下去，还是离开。有了期限，你就不用一直悬着。你知道自己在等什么，也知道什么时候该停。
如果他始终不回应
如果他不回应你的需要，看不见你的付出，也不觉得有什么问题——那这段关系已经不是“他不懂”的问题了，是他不想懂。你不需要一直等他变成一个会回应你的人。你可以选择接受他就是这样的，然后调整自己的期待。你也可以选择离开，去找一个愿意和你对等付出的人。
最后想对你说
亲爱的，你付出很多，他回应很少。这不是你的错。你已经做得够多了，多到远远超过了一个人该做的。你不需要再继续加码，也不需要再继续等。你可以停下来，看看他的反应。如果他走向你，你们还有机会。如果他没有，你也可以选择不再等。你值得一个愿意和你一起付出的人，而不是一个只会接受的人。你付出很多，他回应很少——这段关系还值得继续吗
你可能已经不想算了。因为你怕算完之后，发现自己一直在做亏本的“买卖”。但不算，不代表问题不存在。你心里其实清楚——你付出得比他多，多很多。你只是不敢承认，因为你怕承认了，就得面对一个选择：继续这样下去，还是离开。
付出和回报不对等，会慢慢消耗你
最开始，你不觉得有什么。你爱他，你愿意为他做这些。但时间久了，你开始觉得不对劲。你做的越来越多，他做的越来越少。你越付出，他越习惯。他越习惯，你越累。你心里开始有了怨气，但你没有说出来。你怕说了显得你“计较”，怕说了他会觉得你“要求多”。所以你继续付出，继续沉默，继续把委屈往肚子里咽。
你开始怀疑自己：是不是我不够好，所以他才不回报我？是不是我做得还不够多，所以他还没被感动？你继续加码，继续付出更多。但他没有跟上，他只是站在原地，看着你一个人忙。你的付出没有换来他的回应，只换来了他的习惯。
你怎么判断这段关系还值不值得继续
你可以问自己三个问题：
第一，他有没有“看见”你的付出？他有没有说过“谢谢你”，有没有在某个时刻让你觉得“他注意到了”？如果他从来看不见，那他不是不会回应，是不想回应。
第二，当你表达需要的时候，他有没有回应？你告诉他“我需要你陪我”，他是调整了自己的时间，还是说“我很忙”？你告诉他“我很难过”，他是放下手里的事来问你，还是说“别想太多”？他回应你的方式，决定了这段关系还能不能走下去。
第三，如果未来五年、十年，他都这样，你能接受吗？如果你想到未来他一直这样，你心里是“可以接受”还是“不寒而栗”？如果是后者，那这段关系已经给不了你想要的。
你可以为自己做的三件事
第一件事：停止“加码”，看看会发生什么
你一直做得太多了。试着停下来，不再主动做那些你一直在做的事。不主动联系他，不主动安排见面，不主动照顾他的情绪。看看他会不会发现你“不在了”。如果他发现了，来找你了，说明他还在意。如果他完全没有反应，那你也知道了——他不是不会回应，是根本不在意。
第二件事：把你想要的，明确说出来一次
你不说，他可能永远不知道。试着清楚地告诉他一次：“我希望你周末能陪我吃顿饭。”“我希望你在我难过的时候问问我怎么了。”“我希望你也能主动联系我。”说一次，然后看他的反应。如果他做了，哪怕只做了一点，说明他还愿意调整。如果他没有任何变化，你也知道了答案。
第三件事：给自己一个期限
你不需要无限期地等下去。你可以给自己设定一个时间——一个月、三个月。在这段时间里，你观察他有没有变化。如果没有，你就可以做决定了。继续等下去，还是离开。有了期限，你就不用一直悬着。你知道自己在等什么，也知道什么时候该停。
如果他始终不回应
如果他不回应你的需要，看不见你的付出，也不觉得有什么问题——那这段关系已经不是“他不懂”的问题了，是他不想懂。你不需要一直等他变成一个会回应你的人。你可以选择接受他就是这样的，然后调整自己的期待。你也可以选择离开，去找一个愿意和你对等付出的人。
最后想对你说
亲爱的，你付出很多，他回应很少。这不是你的错。你已经做得够多了，多到远远超过了一个人该做的。你不需要再继续加码，也不需要再继续等。你可以停下来，看看他的反应。如果他走向你，你们还有机会。如果他没有，你也可以选择不再等。你值得一个愿意和你一起付出的人，而不是一个只会接受的人。
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