有了孩子之后，很多夫妻的关系悄悄变了：从两个人的甜蜜伴侣，变成了围着孩子转的"爸妈"。身体累、睡眠少、话题全是孩子，连好好说句话的力气都没有。感觉感情变淡了，其实是生活阶段变了，不是爱消失了。 一、先接受"这是阶段，不是结局"。孩子小的时候，夫妻关系确实会被挤压，这是几乎所有家庭都会经历的阶段。不用恐慌地认为"感情没了"，先告诉自己：这段难的日子会过去，孩子大一点会好转。 二、每天留一点"夫妻时间"，哪怕只有十分钟。孩子睡后，放下手机，两个人聊聊天——不是聊孩子，而是聊聊彼此的感受、今天的心情。让彼此记得：我们不只是孩子的爸妈，还是相爱的两个人。 三、偶尔给自己放个"小假"。拜托老人或保姆看半天孩子，两个人出去吃顿饭、散散步、看个电影。哪怕只是一个下午，也能让关系从"育儿搭档"变回"亲密伴侣"。 四、看见对方的辛苦，多说一句感谢。带娃很累，很容易互相埋怨"你做得不够多"。试着多看对方做了什么，说一句"你辛苦了"。被看见、被感谢，比什么都更能温暖彼此。 有了孩子不是感情的终点，而是关系的新阶段。用心经营，孩子长大之后，你会发现身边那个人，一直还在。
