本手记内容皆得到当事人的许可，手记中的人名皆为虚名。
今天读基础心理学，看到怎样提升好感度这一部分，很有感触。影响好感的因素：
相近性，物理距离近，经常能够见面，就容易产生熟悉和好感。
相似性，人们更容易被价值观相近的人所吸引。
还有很重要的一点是自我表露。书里洋葱式的图示让我印象很深，一层一层由外向内。最外层是姓名年龄这类基础信息，再往里是个人习惯；继续深入会聊到个人目标和欲望，交流到这一层，彼此的熟悉感和好感会加深；最内核，就是袒露自己的脆弱，可以拉近人们的距离。
一部分人很难建立亲密关系，可能是自我表露做得不够。
当然也要把握尺度，职场和两性关系里，自我表露的分寸是不一样的。回想我和老王刚认识的时候，他在自我表露这方面做得很好，当时也让我判断他是适合我的人。人只有适度自我表露，才更容易被别人真正看见、理解。
不管外在条件怎么样，想要发展亲密关系，适度的自我表露都很关键。除此之外，拥有自己的爱好，为人正直，也更容易建立人际连接，交到更多朋友。
回头想想从前那些有过好感，但最终没有走到一起的男性，梳理一遍，也更加清楚自己内心真正看重的择偶条件，赤诚、正直、有责任心，这些品质在我心里分量很重。
讲完人际吸引力，接着读到大五人格。我们会不自觉用大五人格去感受、评判身边的人。
第一是开放性，思想包容，愿意接纳新鲜事物。
第二是责任心，代表对待自己和他人的担当，也和世俗层面的成就相关。
第三是外倾性，主动社交、建立联结的能力。 第四点是宜人性。我的性格里面宜人性占比很高，我向往和平，不喜欢冲突，大多数人和我相处起来会觉得舒服。有些人经营不好人际关系，往往就是宜人性这块有所欠缺。
