步入长久的婚恋关系以后，大部分情侣都会迎来平淡期。两个人每天各自忙于生活琐事，白天忙于工作，下班之后只顾着刷手机，面对面的时候找不到聊天话题。很多人将这种现状当作感情归于平淡的正常现象，任由两个人慢慢变成同住一处的陌生人。缺少沟通的婚姻十分脆弱，内心想法得不到倾诉，误会悄悄滋生，双方慢慢变得陌生。 很多来访者坦言，不是心里没有对方，只是不知道该开启什么样的话题，害怕主动搭话遭到冷淡回应，久而久之便习惯闭口不言。日常零交流是感情亮起红灯的预警信号，下面五点方法可以改善伴侣之间无话可聊的困境。 1. 建立每日的简短分享习惯，每天抽出十分钟，互相讲述白天遇到的小事，不用纠结话题是否重要，维持日常的信息互通。 2. 发掘两个人全新的共同爱好，可以挑选做饭、散步、户外运动这类项目，依靠共同行动催生聊天素材。 3. 定期回忆过往经历，聊一聊二人相处期间难忘的旧事，唤醒彼此之间积攒已久的回忆和好感。 4. 聊天过程减少敷衍式回复，对方分享见闻之后，给出自己的看法，不要只用嗯、哦这类简短字眼应付交谈。 5. 敢于主动说出自己的内心需求，直白告知伴侣你希望得到陪伴，不要等着对方凭空揣测你的心思。 婚姻不会一直自带话题，热闹的相处氛围，依靠两个人日复一日主动经营
