不少情侣会用付出当作筹码捆绑对方，这是恋爱里常见问题。部分人为爱人付出时间和精力之后，时常挂在嘴边，以此要求对方顺从自己。常常说出我都为你付出这么多，你就应该听我的。一旦对方没有按照自己想法行事，就心生委屈，指责对方不懂感恩，给伴侣施加心理压力。 拿付出绑架爱人，会慢慢消耗两个人的感情。自愿的付出一旦变成谈判条件，爱意就带上功利色彩。伴侣长期背负亏欠感，相处时始终心存压力。时间久了对方会产生厌烦心理，害怕你的好意。原本发自内心的关心，变成索取顺从的工具，双方距离越来越远。 想要摆脱这种相处模式，可以落实下面几项措施。 第一，出于本心付出。心甘情愿为对方做事，事后不反复提起，不拿过往付出用来要挟对方。 第二，懂得付出双向性。明白感情不能只有自己投入，同样体谅对方的付出，珍惜对方的用心。 第三，有事好好商量。遇到分歧平等交流，不要用自己的牺牲迫使对方妥协退让。 第四，调整内心心态。付出之后放平心态，不要过分渴求回报，尊重对方独立的想法。 真心的付出不该用来交换顺从。放下情感绑架，彼此平等相处，感情才能长久和睦。
