相处久了之后习惯性吐槽抱怨，是很多情侣的通病。一部分人遇到生活不顺心，就把负面情绪全部发泄给伴侣。日常总是不停吐槽琐事、抱怨烦心事，看待对方也习惯盯着缺点，经常数落对方做得不够，很少夸奖认可彼此，让相处氛围总是压抑低沉。 持续不断的消极吐槽，会慢慢消磨感情温度。伴侣本是可以依靠的人，但长期接收负能量，对方身心也会疲惫。整日的埋怨会放大彼此的缺点，两个人慢慢只会看到对方的不足，忽略对方的付出。时间久了，相处变成一种负担，两个人不再愿意分享心事，慢慢产生隔阂，原本亲密的关系渐行渐远。 想要改善相处氛围，远离过度吐槽，可以落实下面几点措施。 第一，分清情绪倾诉和随意抱怨。重大压力可以谈心倾诉，鸡毛蒜皮的小事不要反复发牢骚。 第二，多发现对方的优点。平时主动夸奖对方的用心，及时肯定对方为感情做出的付出。 第三，学会自己消化部分情绪。工作生活里的烦心事，适当和朋友倾诉，不要全部压给伴侣。 第四，空闲时光制造轻松话题。日常多聊有趣的日常和未来规划，减少消极话题，增添相处乐趣。 一段长久的感情离不开正向氛围。少一些抱怨吐槽，多一份理解夸赞，两个人才能长久幸福相伴。
