是不是很多人都有过这样的时刻，对婚姻满心绝望，对老公也没了期待，可因为孩子、家人，又或是其他现实因素，没办法轻易离婚。想逃离却被困住，想继续又满心委屈，不知道该怎么面对这场失败的婚姻。别担心，今天就给大家分享3个建议，就算不离婚，也能让自己过得舒坦点！ 1. 放下感情，把他当作合伙人 如果和老公之间已经没了爱情，只剩责任和义务，但他对家庭还有些用处，比如能分担经济压力、帮忙照顾孩子，那就别再纠结感情了。把他当成搭伙过日子、一起养孩子的合伙人，少谈情，多务实。别再期待他能给你风花雪月的浪漫，只关.注他在家庭责任上的履行。这样一来，很多矛盾和失望都会减少，你也能更轻松地面对他。 2. 减少无效沟通，保持神秘感 要是和老公一开口就吵架，那不如干脆闭嘴。无效沟通不仅解.决不了问题，还会让矛盾升级。你越不搭理他，他反而会对你琢磨不透，开始主动关.注你。相反，要是你整天唠唠叨叨，把自己的想法和情绪都暴露无遗，他就会对你了如指掌，甚至把你拿捏得死.死的。所以，别再费力地跟他讲道理，他不但听不进去，还会觉得你啰嗦烦人，搞不好还会发脾气。少说话，多做事，把精力放在提升自己身上，你会发现生活变得更自在。 3. 别试图改变他，学会忽视他 千万别想着去改变老公，俗话说“江山易改，本性难移”，他的性格和习惯是多年养成的，很难轻易改变。如果他故意气你，别往心里去，就把他当成空气。整天盯着他的缺点，只会让自己生气，气坏了身体可就得不偿失了。每个人都有自己的生活方式，他爱怎么样就怎么样，你过好自己的生活才是最重要的。
![清沐［情感修复]](https://avatar.sg-talk.com/user/235/14782330/normal.png)
