我终于懂了什么叫“爱自己”

58岁这年,我终于懂了什么叫“爱自己”。 以前总在共情别人,为别人的故事心软、心疼、心碎。直到有一天,我把这份共情转向自己,才发现心里住着一个一直被忽视、被伤害的小孩。那一刻,心疼得不行——我像个迟来的家长,蹲下来看着ta,满心愧疚。 爱自己,其实就是做自己心里那个小孩的家长。不知道怎么爱ta,至少别再伤害ta。给ta一点耐心,一点温柔,把ta慢慢养大。等ta有了力量,就会和你一起扛过风雨,成为这个家的顶梁柱。 最打动我的是:当心里那个小孩想结束一切的时候,ta能想起我,知道我心里有ta的位置。这就够了。 58岁明白这个道理,不晚!
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