有时候你不回消息，不是不在乎，是不知道该怎么回。有时候你冷淡，不是不爱了，是太近了让你透不过气。 如果你是这样的人，你可能具有回避型依恋的倾向。你的世界里，亲密和恐惧是一对双胞胎。 回避型的典型心理： · 想念一个人，但不会主动联系，怕显得需要 · 别人越热情，你越想逃，但又怕对方真的走了 · 分手后表面没事，却在某个深夜突然崩溃 和你的回避倾向和解： 1. 承认：你需要空间，但也需要人。 这两者不矛盾。你可以说“我需要一个人待会儿”，而不是直接消失。 2. 试着“漏”一点。 不用全盘托出，先试着说一句“我今天心情不好，不关你的事，只是想让你知道”。被接住了，就敢多漏一点。 3. 找一个有耐心的对象练习。 一个不逼你、不追问、你退一步ta等在原地的关系。这种安全感会让你慢慢相信：靠近不一定会受伤。 你不是不想靠近，是怕一靠近就弄丢自己。 如果你也在亲密关系里反复推开又拉回，来我这儿聊聊。我不追问、不逼你，就在安全距离外，等你准备好。
