二、内心力量弱的典型表现
• 别人稍微冷淡，就开始胡思乱想、自我否定
• 习惯性讨好，委屈自己迁就别人，不敢拒绝
• 一点小事就焦虑失眠、反复脑补、内耗很久
• 特别在意别人眼光，出门、说话、做事都怕被笑话
• 受挫就崩溃，容易摆烂、逃避、自我放弃
• 离不开别人陪伴，独处就空虚、心慌、没有安全感
• 总爱解释自己，生怕别人误会、看不起
三、一个最简单的终极判断标准
三件事看内核：
1. 能不能稳住自己的情绪
2. 能不能做自己的决定
3. 能不能承担自己的选择
能稳住、能做主、能承担，就是内心力量在变强；
总被情绪带跑、总依赖别人拿主意、遇事只想逃避，就是内心还虚弱。如何判断自己内心的力量是否强大？
二、内心力量弱的典型表现
• 别人稍微冷淡，就开始胡思乱想、自我否定
• 习惯性讨好，委屈自己迁就别人，不敢拒绝
• 一点小事就焦虑失眠、反复脑补、内耗很久
• 特别在意别人眼光，出门、说话、做事都怕被笑话
• 受挫就崩溃，容易摆烂、逃避、自我放弃
• 离不开别人陪伴，独处就空虚、心慌、没有安全感
• 总爱解释自己，生怕别人误会、看不起
三、一个最简单的终极判断标准
三件事看内核：
1. 能不能稳住自己的情绪
2. 能不能做自己的决定
3. 能不能承担自己的选择
能稳住、能做主、能承担，就是内心力量在变强；
总被情绪带跑、总依赖别人拿主意、遇事只想逃避，就是内心还虚弱。
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