很多人际关系走到疏远和矛盾，本质都是没有边界感。亲人之间过度干涉生活选择，朋友之间随意打探隐私，同事之间越界插手工作私事，不懂保持距离、不懂尊重底线，最后只会让彼此相处得疲惫又尴尬。 没有边界感的人，要么习惯过度付出委屈自己，不懂拒绝别人的请求；要么喜欢随意评判他人生活，把自己的想法强加给别人，打着为你好的旗号干涉他人选择。长期下来，付出的人满心委屈，被干涉的人满心压抑。 建立边界感不是冷漠自私，而是学会尊重彼此的独立空间。首先要明确自己的底线，清楚什么事可以迁就，什么事绝对不能妥协，不委屈自己迎合他人。其次学会合理拒绝，面对超出能力、违背意愿的请求，不用勉强答应，委婉坚定表明态度即可。 同时也要尊重别人的边界，不随意打探隐私，不随意评价他人的生活、感情和选择，不强行给别人提建议，不插手别人的人生决定。 任何一段长久舒服的关系，都离不开恰到好处的边界感。保持合适距离，守住自身底线，尊重他人选择，人际关系才能长久稳固，相处起来自在又舒心。
