◆ 焦虑型依恋者：总是期待对方的关注和回应焦虑型依恋是不安全型依恋的一种。 焦虑型依恋者的内心没有稳定的安全感，他们属于依赖型人格，害怕被抛弃，总是对情感关系感到焦虑和紧张。 焦虑型依恋者非常乐意跟你解决问题，解决问题的过程也是他们确认你爱他们的过程。 因为内心缺乏爱，所以焦虑型依恋者在解决问题期间可能伴随着依恋系统被激活，出现指责、愤怒、欲擒故纵或试探分手的回应。 这些不安全回应并不代表他们不想解决问题，而是他们的依恋系统被激活了，他们需要反复确认自己被爱着才能恢复安全与平静，然后才能回到解决问题本身。 ◆ 焦虑型依恋者在亲密关系中常有的表现如下：· 欲擒故纵，试探指责，夸大形式的抗议；· 拯救心态，自证情节，任性的内在小孩；· 过度依赖二元关系，追求高浓度的融合感。 ◆ · 焦虑型依恋者的语言特征焦虑型依恋者的心里其实有一个深刻的负性信念：我不确定我好不好，所以你需要不断地回应我，只有你每时每刻都会回应我的需求，才说明我是好的，你是在乎我的。 ◆ · 焦虑型依恋者的非语言特征 焦虑型依恋者最典型的非语言特征就是焦虑，他们经常把注意力放到他人身上，经常会不经意地猜测他人的想法，关注他人的需求。 他们一个人待着时就会觉得心慌，缺乏安全感，很难察觉和识别自己的感受，喜欢通过观察他人的反应来确认自己的存在。因为缺乏底层安全感，所以他们做事情时难以集中注意力，他们做事的目的不是自我满足，而是期待得到他人更多的认可。
