你好,我是安阅,一名心理学爱好者。
学习心理学,起初是为了救赎那个在焦虑和压力中打转的自己。我像接纳一个小孩子一样,去拥抱我所有的委屈、愤怒和不甘。直到内心的那盏灯被照亮,我才真正懂得:原来情绪没有好坏,它只是内心未被读懂的信使。
如今,我是一个全然接纳的倾听者。当你感到不被理解、身处低谷、或是被生活的鸡毛蒜皮压得喘不过气时,我愿做那个懂你的安静树洞。
【擅长领域】
情感关系 婚姻关系 失恋陪护 个人成长 情感陪伴
【我想对你说】
在这里,没有评判,只有看见。
你的每一次脆弱,都值得被温柔接住;你的每一种感受,都值得被认真听见。
我在这里,陪你找回那一份本就属于你的平静与力量。
在原生家庭里,我被忽视、被否定,活成了敏感又自卑的小孩。
后来学习心理学,我疗愈了那个缺爱的自己,与原生家庭和解。
带着匮乏感进入婚姻,拼命付出,换来的是暴躁、隐忍、委屈。
学心理学后,我修复了自己,也修复了夫妻关系,懂得珍惜和尊重。