当孩子自出世起就能得到父母尽心尽力的照料，学会被爱是一件很自然的事。然而并不是所有人都能遇到尽责的父母。一些孩子会因此发展出“我不配”的感觉——不配被爱、不配享受、不配一切好的东西……他们但凡接受一点点来自他人的东西，哪怕是一颗糖、一根皮筋，就会不安地想着如何偿还。 对这样的人而言，被爱是需要学习的功课。他们要跳出自己的家庭，去体验小时候体验不到的东西。比如，去吃小时候想吃却吃不到的麦当劳，去学小时候想学却学不了的乐器，去买小时候只能看着别人穿的漂亮衣服……一边体验其中的满足感，一边告诉自己“我配得上”。多做几次，慢慢的“配不上”的感觉会消失。 有时，成长并不会自己发生，而爱也是需要学习的。如果我们没能在小时候长大，就要想办法自己成长。
