第一步，是初步感知，萌生好奇。当遇到一个与众不同、或是与自己产生交集的人时，我们会下意识留意对方的言行举止。对方的一句话、一个举动，或是身上独特的气质，都会勾起心底的探索欲，忍不住想知道对方的喜好、经历，开始主动关注对方的动态，这是好奇最原始的状态，不带过多情绪，只是单纯想要了解未知。
第二步，是刻意留意，加深关注。好奇慢慢沉淀后，会不自觉把对方放在心里，开始留意对方的情绪变化、待人态度。会记住对方说过的话、在意的事，甚至会主动捕捉和对方相关的细枝末节，这份刻意的关注，让原本平淡的好奇，多了几分用心。
第三步，是情绪联动，产生敏感。当关注达到一定程度，敏感便随之而来。会因为对方一句不经意的话反复琢磨，会因为对方态度的细微转变暗自纠结，对方的开心与低落，都能轻易牵动自己的情绪。开始在意自己在对方眼中的形象，害怕自己的言行出错，也会对对方的态度格外较真，内心的情绪很容易被对方左右。
第四步，是内心纠结，自我内耗。敏感达到顶峰后，会陷入自我拉扯。既想进一步靠近对方，又害怕太过主动失去分寸；既想读懂对方的心思，又会因想太多陷入焦虑。这份由好奇衍生的敏感，本质是内心对这段关系的重视，也是情感逐渐走心的真实体现。
