5. 夫妻/伴侣互相“打配合”，不单独面对压力
过年面对家人的追问，夫妻一定要站在同一战线：比如被催生，老公主动接话“这事儿我们俩有规划，您放心”，别让一方独自应对。
有人帮你撑腰，矛盾就少一半，也能避免因“对方不帮自己”而引发夫妻间的小矛盾。
6. 控制相处时长，“见好就收”不熬着
不管是回婆家还是娘家，别硬熬着待一整天，尤其是本身就有小矛盾的家人，相处时间越短，矛盾越少。
吃完饭、聊会儿天，就找个合理理由（比如“娃要睡觉了”“还有点事要办”）离开，留个“意犹未尽”的收尾，比熬到拌嘴强。
7. 不掺和亲戚间的是非，“中立佛系”就好
别听亲戚吐槽其他家人，也别跟着发表意见，更别传话。
有人跟你说是非，就说“家家有本难念的经，都是一家人，和气最重要”，保持中立，不站队、不掺和，避免被卷进矛盾里。
8. 自己先放平心态，接受“家人就是这样”
不用期待过年家人会突然改变，也不用追求“所有人都开心”。
接受家人的不完美：他们可能爱唠叨、爱追问、有小毛病，但本质都是想团圆。心态放平了，很多小事就成不了矛盾。
最后一个关键提醒：
过年的核心是“团聚”，不是“争对错、论输赢”。
哪怕有小别扭，也别揪着不放，别因为一点小事
，毁了全家团圆的氛围。和气，比什么都重要。过年团聚，如何避免“家庭矛盾”？
5. 夫妻/伴侣互相“打配合”，不单独面对压力
过年面对家人的追问，夫妻一定要站在同一战线：比如被催生，老公主动接话“这事儿我们俩有规划，您放心”，别让一方独自应对。
有人帮你撑腰，矛盾就少一半，也能避免因“对方不帮自己”而引发夫妻间的小矛盾。
6. 控制相处时长，“见好就收”不熬着
不管是回婆家还是娘家，别硬熬着待一整天，尤其是本身就有小矛盾的家人，相处时间越短，矛盾越少。
吃完饭、聊会儿天，就找个合理理由（比如“娃要睡觉了”“还有点事要办”）离开，留个“意犹未尽”的收尾，比熬到拌嘴强。
7. 不掺和亲戚间的是非，“中立佛系”就好
别听亲戚吐槽其他家人，也别跟着发表意见，更别传话。
有人跟你说是非，就说“家家有本难念的经，都是一家人，和气最重要”，保持中立，不站队、不掺和，避免被卷进矛盾里。
8. 自己先放平心态，接受“家人就是这样”
不用期待过年家人会突然改变，也不用追求“所有人都开心”。
接受家人的不完美：他们可能爱唠叨、爱追问、有小毛病，但本质都是想团圆。心态放平了，很多小事就成不了矛盾。
最后一个关键提醒：
过年的核心是“团聚”，不是“争对错、论输赢”。
哪怕有小别扭，也别揪着不放，别因为一点小事
，毁了全家团圆的氛围。和气，比什么都重要。
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